Unsere Kurse

Mo

17-18 Uhr Jumping (AB JULI!) 

18-19 Uhr Fatburner  Ganzkörpertraining auch mit verschiedenen Fitnessgeräten  

19-20 Uhr Cardio- Kickbox, intensives Powerworkout  für die Kraft und Ausdauer 

Di  

18.30- 20 Uhr Power Step-Aerobic 

Do

09-10 Uhr Beckenboden-/ Rückengymnastik

( Jahnstr. - Sporthalle) 

18-19 Uhr Step-Aerobic 

19-20 Uhr  Funktional  Bodyworkout , Ganzkörpertraining und Funktionsgymnastik  mit Faszientraining 

20-21 Uhr Langhantel Workout 

Fr

17-18 Uhr Bootcamp/Zirkeltraining, Überwiegend Trainingseinheiten mit eigenem Körpergewicht 

18-19 Uhr Zumba Fitness, Spaß beim Tanzen zu lateinamerikanischer Musik 

SA

10-11 Uhr Jumping (AB JULI!) 

11-12 Uhr Fatburner 

Gerne informieren wir Sie ausführlich über unser Angebot. Kommen Sie einfach vorbei oder nehmen Sie Kontakt mit uns auf.