Mo
17-18 Uhr Jumping
18-19 Uhr Fatburner Ganzkörpertraining auch mit verschiedenen Fitnessgeräten
19-20 Uhr Cardio- Kickbox, intensives Powerworkout für die Kraft und Ausdauer
Di
18.30- 20 Uhr Step-Aerobic und Bodyshape
Do
09-10 Uhr Beckenboden-/ Rückengymnastik
( Jahnstr. - Sporthalle)
18-19 Uhr Step-Aerobic
19-20 Uhr Funktional Bodyworkout , Ganzkörper- und Faszientraining
20-21 Uhr Langhantel Workout
Fr
17-18 Uhr Bootcamp/Zirkeltraining, Überwiegend Trainingseinheiten mit eigenem Körpergewicht
18-19 Uhr Zumba Fitness, Spaß beim Tanzen zu lateinamerikanischer Musik
SA
10-11 Uhr Jumping
11-12 Uhr Fatburner
Gerne informieren wir Sie ausführlich über unser Angebot. Kommen Sie einfach vorbei oder nehmen Sie Kontakt mit uns auf.