Unsere Kurse

Mo

11:30 -12:15 Uhr Rehasport 

17-18 Uhr Jumping

18-19 Uhr Fatburner  Ganzkörpertraining auch mit verschiedenen Fitnessgeräten 

19-20 Uhr Cardio- Kickbox, intensives Powerworkout  für die Kraft und Ausdauer 

20-21 Uhr  Vinyasa Yoga  

Di  

18.30- 20 Uhr Step-Aerobic und Bodyshape 

Do

09-10 Uhr Beckenboden-/ Rückengymnastik  

( Jahnstr. - Sporthalle) 

18-19 Uhr Step-Aerobic 

19-20 Uhr  Funktional  Bodyworkout , Ganzkörper- und Faszientraining  

20-21 Uhr Langhantel Workout 

Fr

15-15:45 Uhr Rehasport 

16-17 Uhr Jumping Health 

17-18 Uhr Zumba Fitness, Spaß beim Tanzen zu lateinamerikanischer Musik  

18-19 Uhr Bootcamp/Zirkeltraining, Überwiegend Trainingseinheiten mit eigenem Körpergewicht 

SA

10-11 Uhr Jumping  

11-12 Uhr Fatburner 

Gerne informieren wir Sie ausführlich über unser Angebot. Kommen Sie einfach vorbei oder nehmen Sie Kontakt mit uns auf.