Unsere Kurse

Mo

11:45 -12:30 Uhr Rehasport  ( Wirbelsäule/Osteoporose) 

17-18 Uhr Jumping  

18-19 Uhr Fatburner  Ganzkörpertraining auch mit verschiedenen Fitnessgeräten  

19-20 Uhr Cardio- Kickbox, intensives Powerworkout  für die Kraft und Ausdauer  

20-21 Uhr  Vinyasa Yoga  

Di  

18.30- 20 Uhr Step-Aerobic und Bodyshape  

Do

09-10 Uhr Beckenboden-/ Rückengymnastik  

( Jahnstr. - Sporthalle) 

17-18 Uhr Jumping  

18-19 Uhr Step-Aerobic  

19-20 Uhr  FASZIO® 

20-21 Uhr Langhantel Workout  

Fr

15-15:45 Uhr Rehasport ( Wirbelsäule/Osteoporose)   

16-17 Uhr Jumping Health 

17-18 Uhr Zumba Fitness, Spaß beim Tanzen zu lateinamerikanischer Musik 

18-19 Uhr Bootcamp/Zirkeltraining, Überwiegend Trainingseinheiten mit eigenem Körpergewicht  

SA

10-11 Uhr Jumping  

11-12 Uhr Fatburner 

Gerne informieren wir Sie ausführlich über unser Angebot. Kommen Sie einfach vorbei oder nehmen Sie Kontakt mit uns auf.